この日は主治医が講師をする勉強会へ参加。 医療者向けで主に2型向けの内容ですが、得るものはあったかな。 自分の復習もかねてまとめてみました。 うろ覚えで変なことを書いていたらごめんなさい(^^; シリーズものでこの日は合併症の話でした。 【腎臓】 透…

こんにちは。 久々のリアルタイム更新ですっ。 3連休いかがお過ごしですか？ 私はスマホを機種変更してきました(^^) ３～４年経過して、カメラとかバッテリーもちとかに、いろいろ不具合でつつもはっきりと壊れるわけではなかったのでだましだまし使ってまし…

相も変わらずまったり進行な更新です。 基礎を4→5単位にした結果 前日の夕方に基礎のトレシーバを定量4単位から5単位に増やしていたので、朝食前のみ測定。 朝食前：87 朝食前が2ケタって久々に見た気が(^_^;) ノーインスリンの朝食は安心して食べられました…

前回の受診後から、初の測定日。 7検のつもりだったのですが、夕食が遅いので寝る前とくっついてしまい6検です(^^; まあ、チップの処方数も少ないし、節約節約。 朝食前：182 朝からたかーい(-_-;) 絶賛女の子デーなのと、前日の夜おやつでパンを食べたから…

朝ごはんメニュー検討。 前日の受診で、朝のボーラスインスリンがなしになったので、朝ごはんメニューをちょっと変更。 今まで：野菜ジュース、調整豆乳、ゆでたまご、バナナ1本、リンゴ1/4、（カットパイン１つorぶどう2粒程度or冷凍ベリー少し）無糖ヨーグ…

お久しぶりです。 九州北部の豪雨がすごいですね。 被災者さんが少しでも早く日常に戻れますように。 居住地区でも電車が遅れたりはありましたが、 災害は起こらずで一安心です(*´з`) さてさて、豪雨前日に受診をしてきました。 前日も雨模様(^^; 雨だからか…

雨ですね～。 そんな雨の日にカレーチャレンジをして惨敗しました(^^; 詳しくはまた記事にしますっ(;´Д｀) さてさて、 相も変わらずリアルタイムではない更新です。 血糖4検day 朝食前：135 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピット2単位。 〇朝食 ゆで卵、…

昼食抜きは16時くらいまでが限界。 自宅に戻り、掃除とか片付けをしていたらなんとなく昼食を食べ損ねたまま16時くらい。 なんとなく指先に違和感が出てきたので、測定。 16時過ぎ：69 低いなあと思いながら、ジューＣを２つ補食。 昼食（？）は外食をしよう…

ということで、大阪VOX行ってきました！ 忘れないうちに覚書き。 参加約160名、うち当事者約40名と言っていた記憶。 前半はドクターの講演と患者さんの体験談。 後半はグループディスカッションでした。 ドクター講演 当事者であり、小児科医の柚山先生のお…

昼食後にかなりの眠気が訪れるのが悩みのこの頃です(^-^; もともと、ロングスリーパー気味なので、 病気のせいというよりは 睡眠時間を確保しろって話ですけど。 色々してるとすぐに時間って経ちますよね(;´д｀) さてさて、血糖4検dayでした♪ 朝食前：121 基…

一型糖尿病と診断されて3か月がたちました(´_ゝ｀) 最初の1か月はまるっと入院してましたが（笑） そのあと職場復帰もして、 ようやくちょっと慣れて余裕が出てきた気がします。 まだまだ仕事は完全復帰ではないので、 次の3か月はそのあたりが目標かな。 あ…

今月17日に大阪で開催されるVOXに参加を決めました♪ 日帰りでの予定なので、ゆっくりはできないですが(;´Д｀) もし、参加する方がいれば、 どうぞよろしくしてくださいませ～(*´з`) 血糖4検 朝食前：123 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位。 こ…

もう6月です！ もうすぐ梅雨入り。 早いものですね(/ω＼) 金曜日は週に2回の血糖4検dayでした～。 他の1型さんブログとかみてると 測定チップを最大数処方されてる人が 多い気がするんだけど これくらいでいいんかいな～？ 血糖値に縛られないでっていう 主…

残業でちょっと遅くなったんですが、 「おやつ食べなくて大丈夫？？」 「休憩室にミニロールケーキ あったから食べてきなよ～」 と、心配してもらいました。 心配はありがたいですが、 ノーインスリンでミニロールケーキは 遠慮しておきました(^^; 遠慮した…

ひさしぶりにローソンの ノーマルブランパンをゲット出来てうれしい私です。 最近、入手できなくて探していたんですよね～。 さてさて、 昨日は、血糖4検dayでした～。 血糖4検 朝食前：117 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位。 ここ最近のこの…

この日は 乗り鉄が趣味の父と二人で乗り鉄旅へ(*‘▽’) 静岡県、初訪問でした。 目的はSL！！ ではなく、 日本一の急勾配という 南アルプスあぷとラインでした。 千頭まで 金谷までは新幹線＋在来線を利用。 JR金谷駅をでてすぐに大井川鉄道の金谷駅。 近っ|дﾟ…

受診でした。 先月より30分早めに行ったからか、 患者さんが少ないのか、思っていたよりスムーズでした(*‘▽’) HbA1cは7.1%（前回8.3%） 簡易計算式で逆算すると 平均162mg/dlですね～。 e-SMBGの平均から もうちょい高めを予想してたんですが、 思っているよ…

落としもの 休憩中にこんなのが、バス乗り場に張ってあったと、 父からライン。 私ではないですが(。-`ω-) 落とした方焦っただろうなあ|дﾟ) 明日は我が身。 気を付けよっ。 血糖4検 朝食前：135 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位 やっぱり朝は…

終日仕事に戻って2回目の血糖4検dayでした。 朝食前：137 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位 今のインスリン単位だと、 これくらいが私には普通なのかなと思い始めたり。 ○朝食 野菜ジュース、ゆで卵、バナナ1本、りんご1/4、無糖ヨーグルト、抹…

こんばんは。 久々に予定を入れていない休日だったので、 二度寝をしたり、おやつをつくったりと、一日のんびりでした。 こういう日も必要ですねえ|дﾟ) ブドウ糖10gで血糖値はどれくらい上がるか ずっと試してみたかったこれをやってみました。 2度寝して、…

やっぱりなかなか オンタイム更新ってわけにはいかないですね。 休日の今日になっての更新です(^^; 昨日は終日勤務になってから初の4検dayでした。 朝食前：148 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位。 働くし、高めでいいかと2単位のみ。 〇朝食 …

ひさびさのオンタイム更新です。 普段、振り返り更新ばかり・・・（反省） 先週までは半日の時短勤務にしてもらっていましたが 今週からは終日勤務へ。 忙しくはないのですが、 気を使って、ささっと対応しようと思うと どうしても立ちっぱなしに・・・。 動…

測定日ではなかったのですが、 なんとなく流れで4検。 朝食前：209 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド3単位。 前日のしゃぶしゃぶが響いている(-_-;) 夜中の1単位の追加は効果あったのでしょうか・・。 朝も1単位追加して3単位うつ。 〇朝食 野菜ジュ…

この日はGWだからと里帰りしていた親友と食事へ。 1年間で約20㎏以上という激ヤセな親友。 「急に痩せすぎて体がついてきてないみたい」と。 絶対に境界型糖尿病があるとも思っているようで、 糖質が～、カロリーが～と糖質制限をしている的な会話もあり。 …

GW後半初日、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は一日予定がなかったので、のんびりと過ごしました(*‘▽’) おからクッキー再び 前回つくったクッキーがなくなってきたので 補充兼旅行中の補食用におからクッキーを作成。 今回のレシピはこちら。 cookpad.com …

仕事2日目で血糖4検dayでした。 GWとはいえ、平日なので、電車も学生さんなどで それなりの混雑でした。 朝食前：125 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位。 前日夜に200を超えていましたが、 朝にはここまで下がるようです。 〇朝食 バナナ1本、…

こんばんは。 この日は一年ぐらい前に2型糖尿病と診断された 高校時代の友人とランチをしてきました(^▽^) 友人と糖尿病談義 友人は2型で食事＋運動＋薬物治療のため、 インスリン注射をみるのが初めてだったようで 「食前なのね？？」と そこからびっくりさ…

今日から時短勤務で仕事再開です。 今までの休職者の復帰状況を見てきましたが、 時短勤務で復帰という人を見たことがなかったので 申請があっさりととおって実はびっくり|дﾟ) 約1か月半のお休みでしたが、 大きくは変わっていないようでなにより。 ポケット…

この日は、入院前からの予定だったリアル脱出ゲームに参加(*‘▽’) キングダムコラボのある大戦場からの脱出、でした。 初の病気を公表していない友人との食事というイベントに 個人的にはドキドキ(;^ω^) 機会があれば言ってもいいけど、 普段会う機会が少ない…

ということで、眼科受診dayでした。 昨日の受診で、インスリン量が変更になったので、７検も。 眼科受診 視野検査だけかと思っていたら、眼底も再検査でした。 出血はありませんとのことで一安心(´_ゝ｀) ド近眼なので心配だった緑内障も 近視性の変化はある…