ヒヅキロク

今日もいい日、明日はよりいい日。

1217:鱖魚群(さけのうおむらがる)

目覚ましで一旦目覚めるが、 二度寝して夢の続きを見ていたところで また起こされて起床。

仕事へ。

開始早々 主任さんが異動になるというニュースを発表し、部署の士気がガタ落ち。 ほかにも一名やめる方がいて、補充は仕事のできる方が一名来てくれるそうですが、お手伝いという形のようなので。。。 来月からどうなることやら。。

バタバタと時間が過ぎて、少し残業もして退勤。

帰りにカフェでクッキーとカフェオレ。 クッキーはヒーティングを頼んだら、香ばしくあたためてくださってとてもおいしかった。

帰宅して夕食。
夕食後に先日出かけた際に道の駅で買っておいた金柑を煮る。 大ぶりの金柑で500gほどあった。 お正月まで残ればおせちに添えたいが、食べてしまう気もする。 黒豆も買ってあるので、時間を見て煮ないとなぁ。 黒豆を煮るのはつきっきりでなくてもいいものの、ある程度の時間が取れないといけないのが難点。 とはいえ、豆は梅仕事ほど追い立てられる感じはないけれど。

煮る作業をしながら ハマっている編み物の続き。長編みがだいぶうまく編めるようになった。 モチーフ編みをやってみたいので、そろそろコースターくらいから挑戦してみようかなぁ。
ソーイングビーと探偵ナイトスクープを見て就寝。

1102:楓蔦黄(もみじつたきばむ)

6時半起床。 アップルウォッチで使っているオートスリープというアプリに表示される、深い睡眠が3時間になっている。 これだけ寝られてると日中わりと動けることが多いのでありがたい。

寝床から出る前に5分でかけるだけの量をジャーナリング。たくさん書けるわけではないが、書かないよりは5分でも書いた方がいい気がしている。 そのあと、朝ごはんを食べて出勤。

仕事はもともとメンバーが少ないところで、主任さんもお休みだったので人が足らず。 バタついた日勤で、お昼休憩も入ろうとしたら足止めを食い。。で結局遅れて入った。 1時間ほど残業。

帰りにスタバにより、先月京都へいったときの記事を書く。 忙しかった日の方が、こういうリセットタイムが必要な気がする。

実家で夕ご飯。 安く買えたからと少しだけどてっさが出てきた。 メインは水炊き。こちらは刺身にするようないいふぐではなく、水炊き用によく売られているふぐを使用。 水炊きはポン酢でもおいしいが、やっぱり直搾りの方が香りがいい。ちょうど職場の休憩室にご自由にどうぞと置いてあったかぼすをもらってきていたのが役に立った。 今度かぼすを置いて行った人に会ったらお礼を言わねば。

寝る前に 別ブログにもらっていたコメントを1件返して、 夕方書いた記事を見直して投稿した。

1028:霎時施(こさめときどきふる)

5時ごろに妙にスッキリ目覚めてしまったが、二度寝して、6時半起床。二度寝は寝起きが良くなくていけないが、もう少し寝られるという欲望にも逆らいがたい。

朝ごはんを食べて出勤。

今日の仕事の割り振りはお風呂の担当がメイン。 大変だけど、気持ちいいと言ってもらえるのは嬉しい。 とはいえやっぱり体力は使うようで、眠気が。あまりに眠いので昼休みに5分ほど仮眠。仮眠時間は短いけど、スッキリする。

午後からは病棟に戻る。相手のチームさんは大変そうだけどお手伝いできることがないので、ほぼ定時に退勤。 交代の人はともかく、同一時間帯勤務の人を残して退勤することがあまりないので、落ち着かない気持ち。

Wi-Fiが使える環境で研修動画を視聴。 すっかり忘れていたら、10月末までに視聴完了するように。とお達しがあったのでバタバタとみている。 動画視聴から、添付されているテストまで終了せよということで無事に完了。あともう2種類、自由記述の課題があるが、これらはまた後日。

実家へ移動。 母のつくる茶碗蒸しはおいしい。 先日の旅行の帰りに買った、りくろーおじさんのチーズケーキも食べる。以前に比べたらレーズンが減った気がするんだけど、こんなもんだったかなぁ。

1023:霜始降(しもはじめてふる)

関西旅行の2日め。
朝風呂しようと思っていたが、6時すぎにかけてたアラームをスヌーズしての8時起床。夜勤明けで活動して日付が変わってから寝てるので、早起きしようとするのがもともと無理めな話。
室温調整に失敗したのか、昨晩のアルコールの影響か深くは眠れてなかったようで、目がはれぼったい。
目は、昨晩、本を読んで泣いたからかもしれない。

身支度を整えて朝食会場へ。
白米があまりおいしくない。隣に座ってたお姉さんは卵かけでさらさらーっとやってたのであれが正しいかも。
ヨーグルトがわりとおいしかった。
コーヒーの一杯目をカフェオレにして飲んで、2杯目を飲もうとしたらコーヒーの機械がエラーになってしまい店員さんへ。待つのも手持ち無沙汰なので、部屋に戻る。コーヒーはまた別に飲もう。

宿の近くの和菓子屋さんでが、スライスようかんが有名なお店なので立ち寄る。生菓子など他のものもおいしそうで数点購入。
男の子ばかりのグループが中で食べられますか?とかやってて、男子でも和菓子に興味があったりするんだなぁと思ったり。

キャリーを、ひきつつ四条通を抜けて
アップルパイとパンケーキのお店へ。 アップルパイとコーヒーをオーダーした後で、パンケーキ→アップルパイにすればよかったかなと悩んだり。アップルパイは歯応えものこって酸味もあっておいしかった。そういえばりんごがジャムになってしまってるタイプのパイより、歯ごたえなどのりんごっぽさが残ってるほうが好きかも。
思ったよりお腹がみちたなぁ、パンケーキやっぱり不要だったから正解と思いながら持ち帰りでビスケット購入。。

四条通に戻ってコーヒー豆を購入。
その後、四条烏丸のビルで昨日気になってた、赤箱コラボの雑貨を長考して購入。グッズは欲しいけど、商品はそんなにいらんのよ。。
サラダランチを食べて〜。玄米入りだからそれなりの糖質量だなぁと食べ始めてから見積り修正。
ソイチーノも飲んで。豆乳でもこんなにクリーミーに泡立つんだなぁと思ったり。ソイラテなどのミルク変更が50円引きなのもなんかウケた。ソイ推しじゃないの??

阪急電車で大阪へ。
少し待ったところで神戸線のミッフィー車両がやってきたので撮影。宝塚線は出たばかりでもどってくるのに1時間かかるみたいなので諦める。京都線は今日は車庫にいるらしい。残念。

大阪駅すごい人!!
串本までと勘違いして急いで電車に乗る。電車のなかで白浜まででよかったという勘違いに気がついて天王寺で一旦下車。戻って阪急電車の撮影に行こうかなぁとちょっとだけ思ったけど、大阪駅の人混みに戻る気力がまったくなくてすぐに却下笑
くろしおの指定席券とコーヒーを買ってくろしおへ。

くろしおの前に発車した関西空港行きの特急はるかがキティちゃん車両だったので撮影。かわいい。くろしおはパンダ車両ではなく、昔ながらの特急車両な感じ。ま、これはこれで。
和歌山で乗客がけっこう降りてしまってあとはのんびりと。
朝買った和菓子を食べた。これうんまーい。一気喰いしちゃってちょいもったいなかったわー。

白浜駅まで宿に先にチェックインを済ませている両親が迎えに来てくれて合流。
旅先で路線バスに乗るのもオツではあるけれど。キャリーもあるのでお迎えはありがたい。
食事はお弁当プランなので今ひとつ。やっぱり食事は、器と温度なんだなぁと思う。部屋でノーンビリ食べられるのは良かったけど。
食事後はお風呂へ。源泉が2つあって、塩湯と美人湯のタイプ。お湯は非常に良かった。

0時過ぎに就寝。

1018:蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)

あけ。
ほぼ定時に上がる。

いったん帰宅して、
前日にやりかけだったnightscout移住の続きを進める。
手詰まりな箇所はわかったものの解決策がみえないままでタイムアップ。

地元の友人との待ち合わせへ。
ずっと旅行に行きたいね。と言っていたのがようやく叶いそうなのでプランニングしよう!と会ったものの、まー友人が喋る喋る!!
もう少し私も喋りたいんだけどね?とは思うけれど、どーしてもしたいのよ!な話はないので、結局はほぼ聞くばかり。まあいつものこと。

友人は未来の話をしたいのよ!と言いながら、過去の話ばかりしていたような。
あと30代はライフスタイルがバラエティに富みすぎて同じ境遇の相手を見つけて話すのは難しいとか。それには同意。
ねじ込むように、日程とお宿は決定。観光。。はまあ、行き当たりばったりでもいいかな笑

コーヒー2杯ずつで7時間粘る客。迷惑だわ。
でもゆっくりできる穴場カフェなのがわかったので今後も利用しようっと。

夕食は実家で。
鰯の焼いたものとさつまいも、もやしの味噌汁、大根の炒め煮など。さつまいもが甘くておいしかった。

インスリンポンプのリザーバー補充とカニューレの交換。
DexcomG6のセンサーが途切れ途切れになってきていたのでこちらも交換。

先日FX講座を受けてその課題でFXのデモトレードをしているが、円安の進み方に驚いている

別ブログの週刊血糖値を書いて投稿。 就寝。