今月17日に大阪で開催されるVOXに参加を決めました♪
日帰りでの予定なので、ゆっくりはできないですが(;´Д｀)
もし、参加する方がいれば、
どうぞよろしくしてくださいませ～(*´з`)
血糖4検
- 朝食前：123
基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位。
ここ最近にしては高めで開始。
前日、お菓子の量が普段より多めだったので仕方ない(/ω＼)
仕事上の研修が威圧的でパワーをとられてしまって
お菓子を食べずにいられなかった(-_-;)
〇朝食
ゆで卵、野菜ジュース、無糖ヨーグルト、バナナ1本、リンゴ1/4、グラノーラ、牛乳少し
変わり映えのない朝食。
出勤して働く。
忙しさは普通な感じ。
- 昼食前：108
超速効ノボラピッド2単位。
やっぱり、動くと下がります。 が、この程度の下がり方だと朝をなしにするのは厳しそう(-_-)
早上がりの日だったので、
皆さんよりお先に失礼する(。-`ω-)
早く帰れたので、一週間の慰労も込めて
スタバに寄り道( *´艸｀)
ノーインスリンで
トールサイズのカプチーノ♪
魔がさして、はちみつをたらーり
んでもって40分後。
違和感があって測定。
- スタバ後：170
あぁ、やっぱり(´ー｀)
はちみつはあかんですよねーっ
ノボラピッド1単位いれて、
残りを飲んで（飲むんかい）
いつもより多めに歩いて帰宅。
- 夕食前：66
ノボラピッド2単位
今度は効きすぎている(^^;
170で1単位は多かったよね。
間食用に0.5単位で打てたらいいんだけど。
夕食用に3単位
（固定4単位ースタバ1単位＝3単位）
↑固定打ちってふつうはこういう計算じゃないのは承知済み。
打とうと思ったら、
2単位分でノボラピッドがなくなった(-_-;)
1単位追加するのも面倒なので2単位で。
〇夕食
ごはん120g、チンジャオロース、みそ汁など
写真を撮っておらずうろ覚え(;‘∀’)
食後おやつは干しイモを少し。
なかなか上がる感じがしなかったので
ラジオ体操はおやすみ。
- 寝る前（食後約3.5時間）：158
母に「高いじゃん」と言われたけど、
食事用は2単位しか打ってないからこんなもんかな。
