ひづきのいろいろ♡

2017年3月IDDM診断されました。

2017.6.18 モス菜摘とフラペチーノで逆カーボカウント

昼食抜きは16時くらいまでが限界。 自宅に戻り、掃除とか片付けをしていたらなんとなく昼食を食べ損ねたまま16時くらい。 なんとなく指先に違和感が出てきたので、測定。 16時過ぎ:69 低いなあと思いながら、ジューCを2つ補食。 昼食(?)は外食をしよう…

2017.6.17 57回大阪VOX覚書き

ということで、大阪VOX行ってきました! 忘れないうちに覚書き。 参加約160名、うち当事者約40名と言っていた記憶。 前半はドクターの講演と患者さんの体験談。 後半はグループディスカッションでした。 ドクター講演 当事者であり、小児科医の柚山先生のお…

2017.6.16 血糖4検day

昼食後にかなりの眠気が訪れるのが悩みのこの頃です(^-^; もともと、ロングスリーパー気味なので、 病気のせいというよりは 睡眠時間を確保しろって話ですけど。 色々してるとすぐに時間って経ちますよね(;´д`) さてさて、血糖4検dayでした♪ 朝食前:121 基…

2017.6.11 カーボカウントしてみる?&低血糖

一型糖尿病と診断されて3か月がたちました(´_ゝ`) 最初の1か月はまるっと入院してましたが(笑) そのあと職場復帰もして、 ようやくちょっと慣れて余裕が出てきた気がします。 まだまだ仕事は完全復帰ではないので、 次の3か月はそのあたりが目標かな。 あ…

2017.6.9 血糖4検&ノーインスリンで失敗する話

今月17日に大阪で開催されるVOXに参加を決めました♪ 日帰りでの予定なので、ゆっくりはできないですが(;´Д`) もし、参加する方がいれば、 どうぞよろしくしてくださいませ~(*´з`) 血糖4検 朝食前:123 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位。 こ…

2017.6.2 血糖4検&ラジオ体操実験

もう6月です! もうすぐ梅雨入り。 早いものですね(/ω\) 金曜日は週に2回の血糖4検dayでした~。 他の1型さんブログとかみてると 測定チップを最大数処方されてる人が 多い気がするんだけど これくらいでいいんかいな~? 血糖値に縛られないでっていう 主…

2017.5.30 血糖4検&スタバショートカプチーノ実験

残業でちょっと遅くなったんですが、 「おやつ食べなくて大丈夫??」 「休憩室にミニロールケーキ あったから食べてきなよ~」 と、心配してもらいました。 心配はありがたいですが、 ノーインスリンでミニロールケーキは 遠慮しておきました(^^; 遠慮した…

2017.5.26 血糖4検、手作りおやついろいろ。

ひさしぶりにローソンの ノーマルブランパンをゲット出来てうれしい私です。 最近、入手できなくて探していたんですよね~。 さてさて、 昨日は、血糖4検dayでした~。 血糖4検 朝食前:117 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位。 ここ最近のこの…

2017.5.20,21 大井川鉄道へ

この日は 乗り鉄が趣味の父と二人で乗り鉄旅へ(*‘▽’) 静岡県、初訪問でした。 目的はSL!! ではなく、 日本一の急勾配という 南アルプスあぷとラインでした。 千頭まで 金谷までは新幹線+在来線を利用。 JR金谷駅をでてすぐに大井川鉄道の金谷駅。 近っ|д゚…

2017.5.25 5月受診。

受診でした。 先月より30分早めに行ったからか、 患者さんが少ないのか、思っていたよりスムーズでした(*‘▽’) HbA1cは7.1%(前回8.3%) 簡易計算式で逆算すると 平均162mg/dlですね~。 e-SMBGの平均から もうちょい高めを予想してたんですが、 思っているよ…

2017.5.23 血糖4検day

落としもの 休憩中にこんなのが、バス乗り場に張ってあったと、 父からライン。 私ではないですが(。-`ω-) 落とした方焦っただろうなあ|д゚) 明日は我が身。 気を付けよっ。 血糖4検 朝食前:135 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位 やっぱり朝は…

2017.5.19 血糖4検ともやもや

終日仕事に戻って2回目の血糖4検dayでした。 朝食前:137 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位 今のインスリン単位だと、 これくらいが私には普通なのかなと思い始めたり。 ○朝食 野菜ジュース、ゆで卵、バナナ1本、りんご1/4、無糖ヨーグルト、抹…

2016.5.17 ブドウ糖10g実験。

こんばんは。 久々に予定を入れていない休日だったので、 二度寝をしたり、おやつをつくったりと、一日のんびりでした。 こういう日も必要ですねえ|д゚) ブドウ糖10gで血糖値はどれくらい上がるか ずっと試してみたかったこれをやってみました。 2度寝して、…

2017.5.16 血糖4検

やっぱりなかなか オンタイム更新ってわけにはいかないですね。 休日の今日になっての更新です(^^; 昨日は終日勤務になってから初の4検dayでした。 朝食前:148 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位。 働くし、高めでいいかと2単位のみ。 〇朝食 …

2017.5.15 仕事本格復帰

ひさびさのオンタイム更新です。 普段、振り返り更新ばかり・・・(反省) 先週までは半日の時短勤務にしてもらっていましたが 今週からは終日勤務へ。 忙しくはないのですが、 気を使って、ささっと対応しようと思うと どうしても立ちっぱなしに・・・。 動…

2017.5.7 血糖4検

測定日ではなかったのですが、 なんとなく流れで4検。 朝食前:209 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド3単位。 前日のしゃぶしゃぶが響いている(-_-;) 夜中の1単位の追加は効果あったのでしょうか・・。 朝も1単位追加して3単位うつ。 〇朝食 野菜ジュ…

2017.5.6 友人と食事

この日はGWだからと里帰りしていた親友と食事へ。 1年間で約20㎏以上という激ヤセな親友。 「急に痩せすぎて体がついてきてないみたい」と。 絶対に境界型糖尿病があるとも思っているようで、 糖質が~、カロリーが~と糖質制限をしている的な会話もあり。 …

2017.5.3 おからクッキー再び。

GW後半初日、いかがお過ごしでしょうか? 今日は一日予定がなかったので、のんびりと過ごしました(*‘▽’) おからクッキー再び 前回つくったクッキーがなくなってきたので 補充兼旅行中の補食用におからクッキーを作成。 今回のレシピはこちら。 cookpad.com …

2017.5.2 血糖4検

仕事2日目で血糖4検dayでした。 GWとはいえ、平日なので、電車も学生さんなどで それなりの混雑でした。 朝食前:125 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラピッド2単位。 前日夜に200を超えていましたが、 朝にはここまで下がるようです。 〇朝食 バナナ1本、…

2017.4.30 糖尿談義&初の追加打ち

こんばんは。 この日は一年ぐらい前に2型糖尿病と診断された 高校時代の友人とランチをしてきました(^▽^) 友人と糖尿病談義 友人は2型で食事+運動+薬物治療のため、 インスリン注射をみるのが初めてだったようで 「食前なのね??」と そこからびっくりさ…

2017.5.1 仕事再開

今日から時短勤務で仕事再開です。 今までの休職者の復帰状況を見てきましたが、 時短勤務で復帰という人を見たことがなかったので 申請があっさりととおって実はびっくり|д゚) 約1か月半のお休みでしたが、 大きくは変わっていないようでなにより。 ポケット…

2017.4.29 ある大戦場からの脱出

この日は、入院前からの予定だったリアル脱出ゲームに参加(*‘▽’) キングダムコラボのある大戦場からの脱出、でした。 初の病気を公表していない友人との食事というイベントに 個人的にはドキドキ(;^ω^) 機会があれば言ってもいいけど、 普段会う機会が少ない…

2017.4.28 眼科受診&血糖7検

ということで、眼科受診dayでした。 昨日の受診で、インスリン量が変更になったので、7検も。 眼科受診 視野検査だけかと思っていたら、眼底も再検査でした。 出血はありませんとのことで一安心(´_ゝ`) ド近眼なので心配だった緑内障も 近視性の変化はある…

2017.4.27 4月受診。

診察室に入るときに、 採血部屋で一緒になったおじさんも 同じ先生だったらしくガン見されました(;^ω^) ということで、受診でした。 気になるHbA1cは8.3%(前回9.9%) 簡易計算式で逆算すると 平均198mg/dlですね(-_-;) 治療前、治療初期の高血糖の影響など…

2017.4.26 おからクッキーと豆乳塩プリン

入院中にお見舞いでいただいた こちらを聴きながら記事作成♪ 聞くだけで自律神経が整うCDブック作者: 小林弘幸,大矢たけはる出版社/メーカー: アスコム発売日: 2014/10/25メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (3件) を見る 中の自律神経状…

2017.4.25 血糖4検

こんにちは。 先日、トレシーバを単位を合わせないままで 注射してしまいました(^^; 押して気づくアホ具合。 痛い思いをしただけでした(-_-;) さて、血糖4検dayでした。 この日も、予定はなく家でぶらぶら。 朝食前:134 基礎トレシーバ4単位、超速効ノボラ…

2017.4.某日 血糖7検

主治医からは週2回1日4回測定で構わないと 言われていたけど、気になっていたので7回測定♪ インスリン単位に関しては、退院後の初受診までは 基本的にはいじらないつもりです。 夕方からごはんつくりに動いたくらいで 基本的に動かない日でした(;´∀`) 朝食…

インスリン効果値把握テスト

入院中にみつけたブログで気になっていた インスリン効果値把握テストをやってみました。 ameblo.jp インスリン効果値の推測値 入院中にカーボカウントの勉強をして、 自分のインスリン効果値を計算してみていました。 現在の私の総インスリン量は18。 1700…

入院28~退院日。

さて、長かった入院日記も終わりです。 退院しました~。 とはいえ、 これからが、本当のスタートです(^^; 先人たちが残してくれている本やブログに感謝しながら 長い道のりをを楽しく歩いていきます! 私のブログもいつか誰かの参考になったらいいな。 さて…

入院25~27日目。

入院25日目。 主治医回診。 「昨日の血糖値がよかったね」 とのこと。 もう少し、インスリンが減量になるかも。 両親見舞い 両親が、見舞いに。 退院後、実家にしばらく戻る予定なので、 実家に帰ってからの生活の話など。 25日目の血糖値、インスリンまとめ…

入院22~24日目。

こんにちは。 今日は寒いですね~。 こういう日があるから、毎年、 クリーニングに出すのが遅くなるんですよね(;‘∀’) って私がズボラさんなだけかもです。 入院22日目。 HbA1c結果とインスリン減量予告。 ◇昨日(21日目)の朝に採血、検尿があったので、 そ…

入院19日~21日目。

こんばんは。 ゆっくりしていたら、更新が遅くなってしまいました。 入院19日目。 特別になし。 19日目の血糖値、インスリンまとめ 朝食前:126 基礎トレシーバ6単位、超速効ノボラピッド12単位 昼食前:90 ノボラピッド4単位 夕食前:103 ノボラピッド4単位…

入院16~18日目。

こんにちは。 週末ですね。 お花見という方もいるのかな~(*‘▽’) 入院16日目。 ダウナーdayです(;´・ω・) 1日のみですが、落ち方的には、入院3~5日目より こちらのほうが、短いけど深く落ちた感じで きつかったです(´・ω・`) ばらしておくと、 ベースにいろい…

入院13~15日目。

こんにちは。 病院の駐車場の桜が満開です。 お花見日和でないのが残念ですが。 さて、入院日記の続きです。 本日更新分から数日分まとめます(*ノωノ) 入院13日目。 スカイプって便利。 スカイプにて、とある講座を受講。 入院中でもやろうと思えば、 いろいろ…

入院12日目。

3本目の更新です。 昨日から、ブログ村に登録しましたが、 アクセス数がのびて、びっくりです( ゚Д゚) ありがとうございます。 更新、がんばります。 さて、 入院12日目です。 検査結果 外注検査が返ってきたそうです。 ◇GAD抗体は2000オーバー ずっと言われて…

入院11日目。

本日2本目の更新です。 本日、退院日が決定しました♪ やっぱり1か月くらい入院していました。 世の1型さんのブログをみていると 注射指導をされてあとは外来で~みたいな人もいるようですけど。 まあ、最初の1週間は 今思うと仕事をするにも体調的にもきつか…

入院10日目。

こんにちは。 桜も咲いてきましたね(*‘▽’) 散歩がてらに病院の敷地の桜を眺めに行くのが ちょっとした楽しみです。 いい写真が撮れたらアップしたいのですが、 天気が悪い日が続くので、 なかなかいい感じの写真が撮れません(;‘∀’) さて、 入院10日目です。 …

入院9日目。

入院9日目です。 ここまで体感では長かった気がするけど、 振り返ると案外短いです(^^; そういえば、きつかった。 上司がきて、シフト上は休みにしているけど、 早めに診断書を出してくれ、と言われる。 「体調どうなの?」と聞かれる。 先週(からその前)…

入院8日目。

入院8日目です。 ついに入院1週間。 インスリン増量予告。 主治医が翌日からインスリン指示単位を増やすからと予告。 朝のインスリンをライゾデグに変更できないか悩み中らしい。 2本打つよりは1本のほうが楽だけどね。 「食べすぎても打てば大丈夫だから~…

入院7日目。

入院7日目。 クリニックにかかってから1週間経っています。 このときの1週間は長く感じた気もしましたが 過ぎてみると早いものですね。 気持ち的にも、すこしずつ落ち着いてきていました。 Cペプチドチェック(24時間尿) ずっと貯尿をしていたので特に負担…

入院6日目。

入院6日目です。 外出で気分転換(*‘▽’) 外出。 朝食前の測定の後 ノボラピッド 血糖測定器 針、アルコール綿 セットを受け取る。 私服に着替えて意気揚々と外出。 弟の運転で、目的地に移動。 カーナビの設定でわちゃわちゃする。 法事はつつがなく。 食事直…

入院5日目。

桜も咲いてきましたね~。 お花見したいな。 ということで、5日目です。 個室効果か 入院に慣れてきたからか 徐々に落ち着いた感じになってきました。 あ、ブログ村も登録してみました( *´艸`) パンに喜ぶ。 昼食にパンがでる。 もともとパン派なので大歓迎…

入院4日目。

4日目。 いろいろな方の力を借りて すこしずつ浮上です。 主治医、外出許可をだす 昨日と一転して外出許可がでました。 (私の凹み方を鑑みて看護師さんからプッシュがあったようです(^^;) 「なんで? と思うと思うけど 理由のないことだし、 気を付けて生…

糖尿病って??

こんにちは。 書きかけの下書きが消えてしまい、 書き直しました(´・ω・`) 入院日記のつづきの前に 一型糖尿病って? というのを簡単に説明します|д゚) 2記事目くらいにもってくるべきでした。 忘れてました(*ノωノ) 糖尿病って? 膵臓のランゲルハンス島から分…

入院3日目。

こんにちは。 天気が良くて気持ちいいです(^^♪ さて、入院日記の続きです。 2日目に引き続き、病んでいます(;´・ω・) 同室者の物音などで、途中に目が覚めて そのたびに涙が出るという 病みっぷりのまま、朝を迎える。 朝食後に主治医がくる。 数日後に法事の…

入院2日目。

こんにちは。 今日から本格的に 新年度スタートですね♪ 入院日記のつづきです。 普段より早く床についているし、 眠りも浅かったので 5時半ごろ目が覚める。 採血と検尿。 朝食前の血糖値は240。 トレシーバ4単位 検査があるので朝食はなし。 ノボラピッドも…

入院1日目。

こんにちは。 入院日記に入ります♪ 入院日記は オフライン日記をもとに書いています。 リアルタイムで書いているわけではありません。 ◇3月中旬:クリニック受診の翌日 総合病院受診。 クリニックの先生の予言通り 「一か月入院ね」 と言われる。 受診受付か…

IDDM診断前の味覚変化。

こんにちは。 次は入院日記をかこうかなと思っていたのですが、 思い出したことがあったので。 あまり一般的ではなさそうですが、 診断前に感じていた、味覚の変化についてです。 ある意味、口渇や脳の栄養不足からくるものなのかもしれないです。 ◇コーヒー…

IDDM診断まで。

こんばんは。 タイトル通り、IDDM診断までの話です。 ◇11月 風邪をひく。 鼻とのどにくるタイプ。 熱は出なかったため受診はせず。 仕事もとくに休まず。 ◇12月 職場検診(採血なし) 異常なし ◇2月初旬 思えば、このころから 疲れが抜けない感じあり。 ◇2月…

自己紹介。

2017年3月、31歳で一型糖尿病(IDDM)と診断された、ひづきです。 アカウントだけ取得して特にネタもなく 放置していたハテブロですが、 IDDMライフのお供として 日常を綴れたらなと思います。 そして、誰かと出会えたり 私が検索しまくったように 誰かの参…